Qui sommes-nous quand personne ne nous regarde ? Si nous étions vraiment libres, que ferions-nous de notre liberté? Qu’est-ce que la quintessence de la vie?  Autant de questions que vient à se poser un jeune trentenaire qui profite du confinement pour se couper du cirque du monde, loin du regard des autres, se retrouvant face à lui-même, sa rage, ses désirs et ses lâchetés. A l’heure des hikikomoris, de la perte de sens et du quiet quitting, le journal d’un branleur est un questionnement autour du sens de la vie, du travail, des relations amoureuses et familiales, de ces peurs et surveillances invisibles qui conditionnent nos vies.